Coaching/PsychotherapieImpressum/Kontakt


Gönne Dich Dir selbst

 

Wo soll ich anfangen? Am besten bei Deinen zahlreichen Beschäftigungen, denn ihretwegen bedaure ich Dich am meisten.

Wie oft machst Du Dich auf und kommst doch nicht voran? […] Und würde sich doch die Plackerei auf den Tag beschränken. Aber nein, auch die Nächte sind nicht frei.

Ich fürchte, dass Du, eingekeilt in Deine zahlreichen Beschäftigungen, keinen Ausweg mehr siehst und deshalb Dein Antlitz verhärtest […]. Es ist viel klüger, Du entziehst Dich von Zeit zu Zeit Deinen Beschäftigungen, als dass sie Dich ziehen und Dich nach und nach an einen Punkt führen, an dem du nicht landen willst. Du fragst an welchen Punkt? An den Punkt, wo das Herz anfängt, hart zu werden.

Wie kannst Du aber voll und echt sein, wenn Du Dich selber verloren hast? […] Du musst also nicht nur für alle anderen, sondern auch für Dich selbst ein aufmerksames Herz haben.

Wenn also alle Menschen ein Recht auf Dich haben, dann sei auch Du selbst ein Mensch, der ein Recht auf sich selbst hat. Warum solltest einzig Du selbst nicht von Dir alles haben?  Wie lange noch schenkst Du allen anderen Deine Aufmerksamkeit, nur nicht Dir selber?

Ja, wer mit sich schlecht umgeht, wem kann der gut sein? Denk also daran: Gönne Dich Dir selbst. Ich sage nicht: Tu das immer, ich sage nicht: Tu das oft, aber ich sage: Tu es immer wieder einmal. Sei wie für alle anderen auch für Dich selbst da […].

Sei für Dich selbst der erste und letzte Gegenstand des Nachdenkens. Fange damit an, dass Du über Dich selbst nachdenkst […]. Laß Dein Nachdenken auch bei Dir selbst zum Abschluß kommen.

  

Montage und freie Übersetzung aus dem Lateinischen aus den fünf Büchern des christlichen Kirchenlehrers und ersten Abts des Zisterzienserordens Bernhard von Clairvaux gerichtet an seinen ehemaligen Schüler, Papst Eugen III. (De consideratione ad Eugenium Papam, ca. 1149 -1153, Buch I, 1, 3, 4, 6; II, 6)

 

Burnout-Stop ist zu erreichen

unter 040 / 416 205 26  und   kontakt(at)burnout-stop.de

Burnout-Stop
Ilona Wilhelms, Dipl. Ing., Dipl. Psych.
Weidenallee 2 B  -  20357 H a m b u r g